Новости по теме: "эстроген"

Совсем из рациона исключать их не стоит, но снизить потребление рекомендуется.

Продукты и прочие «афродизиаки», помогающие мужчине сохранять и увеличивать свой «мужской потенциал», давно известны. Однако эксперты предостерегают мужчин, что рацион ряда продуктов следует уменьшить, чтобы как можно дольше оставаться «на коне».

Соль

Норма потребления соли для мужчин не более 4 граммов в день. Не зря соли приписывают отрицательные качества, поскольку все соленые продукты повышают давление и нарушают кровообращение. К чему это может привести, говорить излишне.

Главную роль в здоровье женщины играет ее гормональный фон

Как известно, одним из главных женских гормоном является эстроген, который вырабатывается в яичниках женщины. Благодаря эстрогену представительницы слабого пола имеют округлости фигуры, мягкий, уступчивый характер, эмоциональность. Также эстроген способен ускорять обновление клеток всего организма, сохранять молодость, блеск и здоровье волос и кожи. А какая же женщина не мечтает сохранить юность и свежесть на долгие годы? Для этого женщинам нужно помогать своему организму с выработкой и поддержанием на необходимом уровне такого важного гормона. Что этому поможет?

Оставим в стороне лекарственные препараты – их может назначить только профессиональный врач после тщательного обследования в случае такой необходимости. К радости женщин, выработке гормона способствуют некоторые продукты питания, которые можно включить в свой рацион.

- семена льна;