Жителям Волгоградской области рассказали, что будет, если отказаться от алкоголя на месяц

Фото: МТВ.ОНЛАЙН / Наталья Еремеева

Эксперты отметили улучшение состояния здоровья у людей, которые продолжительное время не употребляли спиртное.

Согласно данным портала Eat This, Not That!, если хотя бы месяц не пить алкоголь, то у человека улучшается настроение, он чувствует себя счастливее. Кроме этого, нормализуется вес, улучшается сон и пищеварение. Месяц без алкоголя поможет снизить вероятность развития болезней ЖКТ.

Эксперты также отметили, что при отказе от спиртного существенно улучшается состояние кожи, человек выглядит даже моложе, чем в тот период, когда активно употреблял алкоголь.